Come posso mantenere i miei denti e gengive sane?

  • Mantenere la glicemia il più vicino possibile alla norma.
  • Utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno. Filo interdentale aiuta a prevenire l'accumulo di placca sui denti. Placca può indurire e crescere sotto le gengive e causare problemi. Con un movimento di taglio, delicatamente portare il filo tra i denti, raschiando dal basso verso l'alto più volte.
  • Lavarsi i denti dopo ogni pasto e spuntino. Usare uno spazzolino morbido. Girare le setole contro la linea gengivale e spazzolare delicatamente. Usare piccoli, movimenti circolari. Pennello la parte anteriore, posteriore e superiore di ogni dente.
Disegno che illustra la bocca di una donna come lei fili interdentali i denti anteriori inferiori.
Spazzolino e filo interdentale tutti i giorni.
  • Se portate la dentiera, tenerli puliti.
  • Chiamate il vostro dentista subito se avete problemi con i denti e gengive.
  • Chiamate il vostro dentista se si dispone di rosso, gengive infiammate o sanguinanti, gengive che se ne stanno allontanando dai denti, un mal di denti che potrebbero essere infetti; o irritazione da protesi.
  • Ottenere i denti puliti e le gengive controllare dal dentista due volte l'anno.
  • Se il vostro dentista vi parlerà di un problema, prendersi cura di subito.
  • Assicurati che il tuo dentista sa che ha il diabete.
  • Se fumate, parlare con il medico circa i modi per smettere di fumare.
Disegno di un contenitore di filo interdentale, un tubetto di dentifricio e uno spazzolino da denti.

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